あなた自身であなただけの克服方法を作り上げる! 
あがり症を克服!

 あがり症は克服できるのか。



 面接でビクビク・スピーチでガチガチ

  ・プレゼンでアワアワ・営業でドキドキ!

 【あがり症】でこのような状態から抜け出せなくなっている!

 それを自己暗示により

 その状態から簡単に抜け出す方法  = 存在しました! 





 

3009年01月12日

あがり症・赤面・緊張【克服方法】

がく〜(落胆した顔)たらーっ(汗)がく〜(落胆した顔)たらーっ(汗)がく〜(落胆した顔)たらーっ(汗)がく〜(落胆した顔)たらーっ(汗)がく〜(落胆した顔)たらーっ(汗)がく〜(落胆した顔)たらーっ(汗)

一般的な「あがり症の克服方法」の中には、ごまかし、

または、

表面的な症状を緩和させることを目的としたものが多いです。

しかし、次から次へと沸き起こってくる不安を本当に取り除き

続けることが可能でしょうか?


一時的な緩和や一時しのぎで、根本的な解決になるでしょうか?






何か行動を起こすときは、大なり小なり必ず「不安」というもの

は生まれるものです。

それは誰にも避けては通れないのです。

不安は自動的に生まれ続け、それを隠したり取り除いたりし続け

るいたちごっこでは解決しません。



しかし、このノウハウでは、
不安をエネルギーに変える事ができます。バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)




あなたの不安を安心や自信に変えてしまうことができます。

また、あがり症はあなたの心の問題です。

同じ人間が一人もいないように、その心の問題は一つとして同じも

のはありません。

何千人、何万人治療した実績のある方法というものでも

あなたに合っている方法であるかどうか疑問です。

このノウハウでは、あなた自身があなただけの克服方法を

作り上げることができます。















posted by kabotyakun at 22:08| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月21日

あがり症|悪循環を克服!

"
「本気で緊張状態を克服したい。しかし、どうしたらいいのか分からない」


「いろいろな方法を試したけど、効果がなかった」

そう思っているのであれば、この方法を実践してみてください。

あなたのお役に立てると思います。バッド(下向き矢印)




あがり症の人は、あがってしまう悪循環にスッポリはまって

ワナにはまっているのです。

あなたがあがってしまう原因を見つけ、取り除き、

そのサイクルから抜け出す道筋を記したのが

    このノウハウです。バッド(下向き矢印)





あなたは、ただ

「あがり症は克服できる」ということ

「全ての原因は自分自身の中にある」ということ

この2つのことだけを信じてください。

そうすれば、仮に半信半疑で取り組みはじめても、

あなたのあがり症は改善、克服の方向へ向かうと

思います。

ただし!

以下のような方は効果がない場合あります。したがって、

もう一度別の方法を検討された方がよろしいかと思います。

 1、読むだけで、行動、実践されない方

 2、文章を冷静に読んで、理解しようとされない方
 
 3、かなり重度の対人恐怖症の方

以上です。













"
posted by kabotyakun at 16:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月28日

あがり症克服|悩み解消


あがり症の克服に本当に必要な事とは

あがり症の克服方


まずは分析をしますバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)


・あがってしまった時は何が気になっていたか?


・どういう瞬間に「あがり」のスイッチが入ってしまったのか?


・自分が苦手な人とは具体的に誰なのか?


・その苦手な人は具体的にどういうタイプなのか?


・頭が真っ白になった時は、具体的にどういう態度を

 とっていたのか?


・あがってしまったときの姿勢はどうなっていたか?


・自分の手は震える速度はどの程度のスピードなのか?


・通常の時とあがってしまっている時は、どれくらい声

 のトーンが違うか?


・自分があがってしまったのは、どういう状況のとき

 だったか?


・そのあがってしまう状況に共通点はないか?


・自分の症状の肉体的反応はどう分類できるものなのか?


・それぞれの克服方法を行ったとき、どういう時に

 どういう反応があった?


・それぞれの克服方法を行った後の経過はどうだっかたか?


・得た情報の中で納得できた部分、納得できなかった部分

 があったか?


・なぜ納得したのか? または、しなかったのか?


・納得できても効果が出なかった理由は何か?



分析結果バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)


上記の項目にはあがり症の原因はないということです。


「あがり症の真の原因」


全ての原因は自分自身の中にある!


ということなんです。



つまり、



あがり症の原因とは「あなた自身が持っている不安」です。





あがり症の悩みから解放される・・・


あなたはこの言葉にどれくらいの価値を感じますか?


このままこの先もズーッとあがり症で悩み続けること


を考えてみてください。


仕事でもプライベートでも、悩み続けて劣等感を抱き


続ける生活でいいのですか?


本当に、あなたの一生を左右することではありませんか?



あがり症を克服して得られる素晴らしいことを想像して


みてください。


人とのコミュニケーションが楽しくなる!


堂々と発言できるようにになる!


会議や面接で、自分の発言に不安を覚えることが


なくなります。


プレゼンやスピーチであなたの思うように話が


できるようになります。


あなたが気になることは「あがる」ことではなく、


「あなたが本当に伝えたいこと」になるでしょう。


大勢の前でのスピーチも平気になる!


人前で話し、何かを人に伝えることの楽しさが分かります。


それを知ると100人だろうが1000人だろうが大丈夫です。


大人数の前で話すことに快感すら覚えるようになるかもしれません。


何事に対しても積極的になり、行動的になる!





posted by kabotyakun at 08:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。